妊娠中でも安心して使える鉄分サプリメント2つ

美めぐり習慣

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鉄サプリランキングナンバー1のサプリメント。吸収性に優れた「ヘム鉄」100%配合!

 

美めぐり習慣は1日5粒が目安となっていますが、1粒1mgなので、体の調子に合わせて鉄分量の調整がしやすいのがメリットですね。

 

ちょっと粉っぽさがあって、少しだけ味がするのが分かるのですが、他の鉄剤に比べて粒がめっちゃ小さい!

 

カプセルや粒の大きいサプリが苦手な方にはかなり飲みやすいと思います。

 

さらに美めぐり習慣にはビタミンCも配合されています。ビタミンCと一緒に摂ると鉄分の吸収率がアップしますので、食事で摂った切り干し大根やひじきからの非ヘム鉄の吸収率も期待できますね。

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妊娠後期になると、5人に1人は、足や背中がむずむずして痒くなると言われています。むずむずの原因は主に鉄不足ですので、鉄分サプリで補給すれば、むずむずも解消されて一石二鳥です!

 

美めぐり習慣は今なら15日間安心返金保証もありますので、お試ししやすくなっていますよ。

 

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やずや プルーンぷる〜んコラーゲン

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デザート感覚で食べやすいスティックタイプの鉄分補給アイテム!1本たったの53円♪

 

やずやはよくCMも流れてるので気になってました。1日1〜3本目安でこちらも1日の鉄分量の調整がしやすいと思います。

 

スティックタイプなので、お水を用意する必要がなく、外出中でも簡単に食べることが出来ます!

 

鉄分配合なので、味はどんなものか・・・と食べるまでは不安でしたが、後味に焼き芋のような甘みがあって食べやすかったです。

 

妊娠後期は便秘がちで肌荒れもひどかったんですが、これには妊婦さんの便秘解消にも推奨されているオリゴ糖まで配合されています。さらにコラーゲンも含まれていますから、便秘と肌荒れ同時に解消されますよ♪

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1本53円という安さも嬉しいですね。毎月お届けコースなら半額なのでお得なのはもちろん、単品購入の場合でも今なら7本増量キャンペーン中です。

 

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食事だけで鉄分を摂取するのは無理かも・・・
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